All posts by anemos

Τρίαθλο κάθε Δευτέρα

Τρίαθλο κάθε Δευτέρα

Κάθε Δευτέρα προγραμματίζεται ομαδική προπόνηση τριάθλου που θα περιλαμβάνει και τα τρία αγωνίσματα, σε μικρότερη απόσταση, για να συνηθίζουμε τις αλλαγές αλλά και να μπαίνουμε στο πνεύμα του αθλήματος.

Αύριο, 12/8 στις 7 το απόγευμα όσοι θέλουν μπορούν να έρθουν με τα ποδήλατα στο πάρκινγκ στο μπιτσ βόλεϋ στους Αγίους Αποστόλους για να κάνουμε όλοι μαζί 500 μ κολύμπι, 7 χμ ποδήλατο και 3 χμ τρέξιμο (η απόσταση μπορεί να διαπραγματευτεί).

Παρών θα είναι ο Αλέξης Αντωνόπουλος για να μας λύσει τις απορίες μας σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε στη ζώνη αλλαγών. Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής και σχεδιάζουμε να γίνεται σταθερα κάθε Δευτέρα. Τις 2 πρώτες φορές χωρίς χρονομετρα (για να μη μας αγχώνουν) και αργότερα ο κάθε αθλητής θα μπορεί να ρυθμίζει την απόσταση ανάλογα με το επίπεδο του και την προπόνηση που ακολουθεί.

Σχολιάστε
by anemos on 11/08/2013  •  Εικόνα  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ανακοινώσεις

Posted by anemos on 11/08/2013

https://anemoshania.gr/2013/08/11/%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b5-%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%ad%cf%81%ce%b1/

Έναρξη τμήματος βόλεϊ γυναικών

 Ο Αθλητικός Σύλλογος «‘Ανεμος» ανακοινώνει την έναρξη τμήματος γυναικών με συμμετοχή στο Εθνικό Περιφερειακό Πρωτάθλημα Κρήτης. Πρόγραμμα προπονήσεων θα ανακοινωθεί προσεχώς.  Πληροφορίες  για όσες αθλήτριες θέλουν να συμμετέχουν στην ομάδα στο τηλ 6974100154

Σχολιάστε
by anemos on 07/08/2013  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ανακοινώσεις

Posted by anemos on 07/08/2013

https://anemoshania.gr/2013/08/07/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%cf%84%ce%bc%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%b2%cf%8c%ce%bb%ce%b5%cf%85-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd/

2ο Ironman* τερματίσε η Καμισάκη

Image

Στις 7 Ιουλίου έγινε στην Φρανκφούρτη της Γερμανίας, το φετινό ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Ironman, «Frankfurter Sparkasse» IRONMAN European Championship. Περισσότεροι από 2500 αθλητές από 52 διαφορετικές χώρες, συμμετείχαν στον συγκεκριμένο αγώνα με στόχο τον τερματισμό στην φημισμένη πλατεία Römerberg, αφού ολοκλήρωσαν τα εξής αθλήματα και αποστάσεις :

– 3,8 χιλ κολύμβησης (στην λίμνη Waldsee Langen)

– 180 χιλ ποδηλασίας (περιμετρικά της Φρανκφούρτης)

– 42,2 χιλ τρεξίματος (Μαραθώνιος) εντός της πόλης, παραπλεύρως του ποταμού Main.

Για πρώτη φορά στον συγκεκριμένο αγώνα, οι αθλητές έπρεπε να καλύψουν την παραπάνω απόσταση εντός του χρονικού ορίου των 15 ωρών, σε σχέση με τους υπόλοιπους αγώνες Ironman που το χρονικό περιθώριο είναι εντός των 17 ωρών. Χαρακτηριστικό στοιχείο του αγώνα ήταν ο δυνατός αέρας στην ποδηλατική διαδρομή (κυρίως στο 2ο μέρος) και η έντονη ζέστη κατά την διάρκεια του τρεξίματος (32οC). Στον αγώνα αυτό συμμετείχαν και 26 Έλληνες αθλητές εκ των όποιων κατάφεραν να τερματίσουν οι 24 μεταξύ των οποίων και η Καμισακη Μαρια του τριαθλητικου συλλόγου «Άνεμος Χανίων» με χρόνο 12 ωρες και 10 λεπτα. Να σημειωθεί οτι η Μαρια είναι η 2η Ελληνίδα αθλήτρια που δοκιμάζει και καταφέρνει να τρέξει και να τερματίσει αυτην την απόσταση,ενώ συνολικά εκτιμάται ότι περίπου 80 Έλληνες αθλητές έχουν τερματίσει σε αγώνα τριαθλου αυτής της απόστασης.

*Το Ironman είναι αγώνας τριάθλου ο οποίος περιλαμβάνει 3,8 κm κολύμβησης, 180χλμ ποδηλασίας και 42,2χλμ τρεξίματος (δηλαδή μαραθώνιο). Το Ironman σαν ιδέα ξεκίνησε το 1977.  O πρώτος αγώνας έγινε το 1978 με 15 συμμετέχοντες από τους οποίους τερμάτισαν οι 12 και ο πρώτος Gordon Haller τερμάτισε σε χρόνο 11 ώρες και 46 λεπτά. Σήμερα οι χρόνοι τερματισμού σαφώς έχουν εξελιχθεί οπός και οι συμμέτοχες των αθλητών που παίρνουν μέρος σε αυτήν την απόσταση(πανω απο 2000 άτομα καθε φορά) . Το οριο τερματισμού σε αυτούς τους αγώνες ειναι οι 17 ωρες,οπως επίσης υπαρχει οριο τερματισμού σε καθε αθλημα ξεχωριστα.

Σχολιάστε
by anemos on 01/08/2013  •  Aside  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ironman,τρίαθλο,αγώνες,news

Posted by anemos on 01/08/2013

https://anemoshania.gr/2013/08/01/64/

Έναρξη τμήματος τριάθλου για ενήλικες

Image

 

Ενόψει των αγώνων που θα πραγματοποιηθούν στα Χανιά:

  • 08.09.2013, Sprint & Olympic,
  • 29.09.13 Υπερκοπέλι

Ο «Ἁνεμος» οργανώνει τμήματα τριάθλου για ενήλικες αρχάριους αλλά και προχωρημένους. Το κάθε άθλημα δουλευεται ξεχωριστά και θα πραγματοποιούνται προπονήσεις καθημερινα. Η Συνάντηση για όσους ενδιαφέρονται θα γίνει στις 31/7/13 και ώρα 21.00 στις Πίτσες Μπλε (Χατζημιχάλη Νταλιάνη).

 

Σχολιάστε
by anemos on 29/07/2013  •  Aside  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ανακοινώσεις

Posted by anemos on 29/07/2013

https://anemoshania.gr/2013/07/29/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%cf%84%ce%bc%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%ce%ae%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b5/

1ο «Xterra Greece» την λίμνη Πλαστήρα

1062087_546037445437411_1447458203_nΜε επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 1ο «Xterra Greece» στην λίμνη Πλαστήρα, κορυφαία αθλητική διοργάνωση παγκοσμίως για το ορεινό τρίαθλο και τα αθλήματα εκτός-δρόμου.

Η συγκεκριμένη αθλητική διοργάνωση, συνδυάζει το κολύμπι με ορεινή ποδηλασία και ορεινό τρέξιμο. Οι τυπικές αποστάσεις είναι 1.5χλμ κολύμπι, 30χλμ ποδήλατο βουνού και 10χλμ ορεινό τρέξιμο.

Πρώτη Ελληνίδα τερμάτισε η Ντενίζ Δημάκη σε χρόνο 3 ώρες, 8 λεπτά και 49 δευτερόλεπτα και στη δεύτερη θέση η Χανιώτισσα αθλήτρια του Αθλητικού και Πολιτιστικού Συλλόγου  «Άνεμος» Μαρία Καμισάκη με χρόνο 3 ώρες και 33 λεπτά.

Ευχαριστούμε την ΑΝΕΚ για τις μετακινήσεις των αθλητών μας

Σχολιάστε
by anemos on 02/07/2013  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο τρίαθλο,αγώνες,news

Posted by anemos on 02/07/2013

https://anemoshania.gr/2013/07/02/1%ce%bf-xterra-greece-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%bb%ce%af%ce%bc%ce%bd%ce%b7-%cf%80%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b1/

Ναυπλιο αγώνας τριάθλου

nayplioΑποτελέσματα αγώνων  τριάθλου πραγματοποιήθηκε στο Ναυπλιο στις 28/4/13.

Στο Half Iron (2κμ  κολύμπι, 80κμ ποδήλατο και 20κμ τρέξιμο) ο Μαραγκουδάκης Μανώλης με χρόνο 04:54:54 2ος στην ηλικιακή του κατηγορία. Ο Καστρινάκης Αλέξανδρος με συνολικό χρόνο 05:57:04. Η Καμισάκη Μαρία με χρόνο 05:18:05 1η στην κατηγορία γυναικών.
 
Στη απόσταση sprint (750μ  κολύμπι, 20κμ ποδήλατο και 5κμ τρέξιμο) συμμετείχαν οι Μπτουτρογιάννη Αμαλία με συνολικό χρόνο 02:06’37, 3η στην κατηγορία της και  ο Κωνσταντινίδης Κωνσταντίνος με χρόνο 02:10’35.
 
Ευχαριστούμε την ΑΝΕΚ για την μετακίνηση των αθλητών μας
Σχολιάστε
by anemos on 08/05/2013  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ανακοινώσεις

Posted by anemos on 08/05/2013

https://anemoshania.gr/2013/05/08/%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%b9%ce%bf-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%85/

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου

Με επιτυχία διεξήχθη την Κυριακή (24/3) στον Σχινιά το φετινό Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου (τρέξιμο 6χμ, ποδήλατο 20χμ, τρέξιμο 3χμ) που συνδιοργανώθηκε από την ΕΟΤΡΙ και την Transition Sports.

Ο αθλητής του «Άνεμου» Τσεπέτης Αιμίλιος κατέλαβε την 4η θέση στην κατηγορία των ανδρών με χρόνο 1.06.16. Νικητές του αγώνα ήταν ο Γρηγόρης Σκουλαρίκης στους άνδρες και η Ντενίζ Δημάκη στις γυναίκες.

Ευχαριστούμε την ΑΝΕΚ για την μετακίνηση των αθλητών μας.

Σχολιάστε
by anemos on 22/04/2013  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ανακοινώσεις

Posted by anemos on 22/04/2013

https://anemoshania.gr/2013/04/22/%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%ae%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%85/

Επιτυχίες του τμήματος τριάθλου 2012

tri copy

Αιμίλιος Τσεπέτης

– 1η θέση στην κατηγορία 30-34 ετών στο European Cup Long Distance Triathlon και Παν/νιο Πρωτάθλημα Long Distance Triathlon Long Distance Triathlon

Μαρία Καμισάκη

– 1η θέση στην κατηγορία γυναικών στο European Cup Long Distance Triathlon και Παν/νιο Πρωτάθλημα Long Distance Triathlon Long Distance Triathlon

– 2η θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου

– 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου

– 29 ιανουαριου 2012,αγωνας 2αθλου στον σχοινια,2η θεση.

–  19 φλεβαρη 2012, αγωνας 2αθλου κυπελο ΕΟΤρι, 1η θεση.

– 11 μαρτιου 2012 ,πανελληνιο πρωταθλημα 2αθλου(ΕΟΤρι), 2η θεση

-29 απριλιου 2012 ,σπριντ 3αθλο στον σχοινια , 3η θεση

-13 μαιου 2012, halfironman στο αστρος ,2η θεση

-3 ιουνιου 2012 ,πανελληνιο πρωταθλημα 3αθλου,στην καλαματα 2η θεση,

-1 ιουλιου 2012 ironman στην αυστρια 30η θεση απο τις 64ης στην κατηγορια

-15 ιουλιου 2012 σπριντ 3αθλο στην λιμνη δοξα,1η θεση.

-2 σεπτεμβριου 2012 ,ολυμπιακη αποσταση στην ναξο, 1η θεση.

-15 σεπτεμβριου 2012 σπριντ αποσταση 3αθλου στην καλαματα 1η θεση

-16 σεπτεμβριου 2012 halfironman αποσταση στην καλαματα ,1η θεση

-30 σεπτεμβριου 2012 ολυμπιακη αποσταση στον σχοινια ,1η θεση

-αγωνα ατομικης χρονομετρησης ποδηλασίας στις 29 φλεβαρη στα χανια ,3η θεση.

Ειρήνη Ανουσάκη

– 2η θέση , Triathlon, Σχινιάς, Αττική (30.09.2012)

Σχολιάστε
by anemos on 01/01/2013  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ανακοινώσεις

Posted by anemos on 01/01/2013

https://anemoshania.gr/2013/01/01/2012/

Θεραπευτική Άσκηση για τη Σπονδυλική Στήλη

Σχολιάστε
by anemos on 24/10/2011  •  Μόνιμος σύνδεσμος
Δημοσιεύτηκε στο Ανακοινώσεις

Posted by anemos on 24/10/2011

https://anemoshania.gr/2011/10/24/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae/

Newer Posts »