Μετά τη παραχώρηση των ωρών στο κολυμβητήριο, το εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπονήσεων απο την Παρασκευή 16/8/13 διαμορφώνεται ως εξής:
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
9.30
11.30 |
Μίνι τρίαθλο
(19.00-20.30) |
Κολύμπι (πισίνα) |
Ποδήλατο
|
Κολύμπι (πισίνα) |
Τρέξιμο
|
ποδήλατο μπρικ |
Απόγευμα | 19.00
τρέξιμο |
18.00
Κολύμπι |
19.00
Ποδήλατο |
18.00
Κολύμπι |
*Κάθε Δευτέρα πραγματοποιείται μίνι-τρίαθλο στο οποίο η απόσταση που θα καλύπτει ο κάθε αθλητής θα είναι ανάλογη του επιπέδου του και του εβδομαδιαίου προπονητικού φόρτου.
*Η συνάντηση των αθλητών για το τρέξιμο και το ποδήλατο γίνεται στους Αγίους Αποστόλους στο παρκινγκ μπροστά στο beach volley
Πληροφορίες 6974100154, www. Anemoshania.gr