Μία εβδομάδα αθλητικών δραστηριοτήτων, με σκοπό την άσκηση στη φύση για την ενίσχυση της υγείας κ ευεξίας, θα διοργανωθούν στο πλαίσιο του προγράμματος  Blue-Green Project  σε τέσσερις διαφορετικές χώρες (Ελλάδα, Ιταλία, Πορτογαλία κ Μάλτα) την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού τον Σεπτέμβριο (23-29/09/24).

Ας συμμετέχουμε  σε δραστηριότητες στη φύση!

Οι παρακάτω δράσεις, ανοιχτές στο κοινό, απευθύνονται σε άτομα που δεν γυμνάζονται και άτομα άνω των 55 ετών, θα διοργανωθούν την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού στα Χανιά στις 23/9 -28/9/24. Σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα θα υπάρχουν δράσεις στη φύση στις οποίες μπορεί να δηλώσει συμμετοχή όποιος επιθυμεί. 

• Πεζοπορία (Κυανή Ακτή κ Μονή Γουβερνέτου)
• Πιλάτες στη φύση
• Κολύμπι με μάσκα κ πέδιλα
• Κανό και Sup
• Sup-Yoga
• Aqua-Aerobic
• Beach volley
• Air-Badminton
• Διασκεδαστικές Δραστηριοτητες
• Διαγωνισμός Σαλάτας

Δηλώστε συμμετοχή στο τηλ 6934065184 στην κ. Αθηνά Τσακνή (τα γκρουπ είναι περιορισμένων θέσεων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας).

Με το Blue-Green Project, μπορούμε να καλλιεργήσουμε τα κίνητρα για άσκηση, υγεία κ ευεξία, ενισχύοντας την σύνδεσή μας με τη φύση, σε συνδυασμό με την άσκηση. Ο συνδυασμός της οικοψυχολογίας με την άσκηση στη φύση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, την ψυχική ευεξία και την οικολογική συνείδηση, ενισχύοντας μια πιο βαθιά αίσθηση σύνδεσης με το περιβάλλον. Συνδυάζουμε την άσκηση στη φύση και την εφαρμογή της οικοψυχολογίας για να αναπτύξουμε ισχυρά κίνητρα για άσκηση και ευεξία. 

Οι παρακάτω γυμναστές-εισηγητές αναλαμβάνουν τα τμήματα 

• Κλειώ Αποστολάκη (ψυχολόγος- οικοψυχολογός)
• Άρης Καλαιτζίδης (γυμναστής, προπονητής ποδοσφαίρου)
• Αλεξάνδρα Καμηλάκη (γυμνάστρια, δασκάλα Yoga- sup yoga)
• Έλενα Σβάρνα (γυμνάστρια με ειδίκευση στο κολύμπι κ aqua aerobic)
• Αμάντα Λεμοντζόγλου (γυμναστρια, MSc διαχείρισης τραυματισμών)
• Αθηνά Τσακνή  (γυμνάστρια, προπονήτρια μπαντμιντον)
• Sara Ζapparoli (δασκάλα ολιστικής προσέγγισης)

Για συνεχή ενημέρωση σχετικά με τις δράσεις του προγράμματος ακολουθήστε το event

https://www.facebook.com/events/297193640145226

*Χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Ωστόσο, οι απόψεις και οι γνώμες που εκφράζονται είναι αποκλειστικά του/των συγγραφέα/ων και δεν αντανακλούν κατ’ ανάγκη τις απόψεις και τις γνώμες της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή του Ευρωπαϊκού Εκτελεστικού Οργανισμού Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA). Ούτε η Ευρωπαϊκή Ένωση ούτε ο EACEA μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι γι’ αυτές.