Μπορείτε να το κατεβάσετε σε μορφή pdf απο εδώ: 2016 Αγώνες Κρήτης
Επικοινωνία
EMAIL: anemoshania@gmail.com
ΤΗΛ. 2821031963
Καλοκαιρινά τμήματα
ΟΔΗΓΟΣ ENJOY SPORTS
ΔΩΡΕΑΝ E-BOOKS ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
-
All posts in category τρίαθλο
2016 Αγωνιστικό Ημερολόγιο Κρήτης 2016
Posted by anemos on 23/12/2015
https://anemoshania.gr/2015/12/23/creteraces2016/
Πολύ καλή εμφάνιση στο Μαραθώνιο Αθηνών ο Αντωνόπουλος
Στον 33ο Μαραθώνιο Αθηνών συμμετείχε για πολλοστή φορά ο αθλητής και προπονητής του Ανέμου, Αντωνόπουλος Αλέξης ο οποίος με χρόνο 3.18.30, τερμάτισε ευχαριστημένος σχετικά με την προετοιμασία που έκανε. Η «Αυθεντική» διαδρομή του μαραθωνίου σημείωσε φέτος ρεκόρ συμμετοχών με 16.000 αθλητές και συνολικά 43.000 αθλητές συμπεριλαμβανομένων των διαδρομών 5 και 10 χιλιομέτρων.
Posted by anemos on 12/11/2015
https://anemoshania.gr/2015/11/12/athensmarathon/
Για τρίτη συνεχή χρονιά η Συτζανάκη 2η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου
Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου διεξήχθη στο Λουτράκι την Κυριακή 27/9/15 το οποίο διοργανώθηκε από την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου. Ο αγώνας περιλαμβάνε την sprint αποσταση, δηλαδή κολύμπι 750 m, ποδηλασία 20 km και 5 km τρέξιμο, Ελαβαν μέρος περίπου 200 αθλητές οι οποίοι κατατάχθηκαν στις επίσημες κατηγορίες της ΕΟΤΡΙ όσο και στις ανοιχτες κατηγορίες (Age Groups).
Πολύ κοντά στην πρώτη θέση, η αθλήτρια του Ανέμου Συτζανάκη Νάντια ήρθε 2η για τρίτη συνεχή χρονιά. Πρωταθλήτρια αναδείχτηκε η Ντενίζ Δημάκη. Οι χρόνοι δεν έχουν ανακοινωθεί από τους διοργανωτές ενώ αναφέρθηκαν προβλήματα στην τήρηση των κανονισμών. 
Posted by anemos on 30/09/2015
https://anemoshania.gr/2015/09/30/panelliniotriathlou/
Προκήρυξη «Chania Aquathlon 2015»
Ο Δήμος Χανίων και ο Α.Π.Σ. » Άνεμος» θα διοργανώσουν αγώνα συνδυασμού των αθλημάτων κολύμβησης-τρεξίματος «Chania Aquathlon 2015» την Κυριακή 2/8/15 και ώρα 19.00.
Οι εγγραφές πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά στις παρακάτω φόρμες και στη γραμματεία του αγώνα έως τις 18.00. Οι θέσεις είναι περιορισμένες (75) και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν αθλητές και αθλήτριες που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους και βρίσκονται σε άρτια φυσική και ψυχική κατάσταση. Υποχρεωτικά να συμπληρώσουν και να υπογράψουν τα απαραίτητα έγγραφα (Δήλωση Συμμετοχής – Υπεύθυνη Δήλωση). Για συμμετέχοντες κάτω των 18 ετών, είναι απαραίτητη η Υπεύθυνη Δήλωση από γονέα ή κηδεμόνα
ΧΡΟΝΟΣ ΤΕΛΕΣΗΣ: Κυριακή 2 Αυγούστου 2015 – ώρα εκκίνησης 19.00
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ-ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ: Για την κολύμβηση οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να αγωνιστούν με γυαλάκια ή μάσκα κολύμβησης, με εγκεκριμένο μαγιό όπως αυτό προβλέπεται από τη FINA και αφορά στο Open Water, απλό κολυμβητικό μαγιό ή στολή τριάθλου. Πλευστικά ή κολυμβητικά βοηθήματα (σανίδες, πέδιλα, χεράκια, κ.τ.λ.) δεν επιτρέπονται, όπως και αναπνευστικά βοηθήματα (αναπνευστήρες). Όσοι επιθυμούν να λάβουν μέρος με βοηθήματα θα αγωνιστούν εκτός συμμετοχής.
Για το τρέξιμο το οποίο είναι σε χωμάτινη διαδρομή, συνιστώνται παπούτσια trail ή αθλητικά με τρακτερωτή σόλα.Προτείνεται ενα κουβαδάκι με νερό δίπλα στα παπούτσια των δρομέων,ώστε να πλυθούν τα πόδια πριν φορεθούν οι κάλτσες και τα παπούτσια.
Ομαδικό- Σκυταλοδρομία: Θα υπάρξει και το αγώνισμα της σκυταλοδρομίας με δύο αθλητές από τους οποίους ο ένας είναι δρομέας και ο άλλος κολυμβητής, ίδιου φύλου ή μικτής ομάδας. Θα υπάρχει μία κατηγορία ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία.
ΕΛΕΓΧΟΣ & ΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑ: Στην περιοχή εκκίνησης μία ώρα πριν από τον αγώνα.
ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΣΚΕΨΗ ΑΘΛΗΤΩΝ – ΣΥΝΟΔΩΝ: Οδηγίες για την διεξαγωγή του αγώνα θα δοθούν μισή ώρα πριν την εκκίνηση. Η παρακολούθηση είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ για όλους τους αθλητές.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:
- Α.Μ.Ε.Α Ανδρών-Γυναικών
- Ανδρών έως 40
- Ανδρών 40 και άνω
- Γυναικών έως 40
- Γυναικών 40 και άνω
- Κατηγορία «Light» περιλαμβάνει περπάτημα στην παραλία και κολύμπι 20μ.
ΕΠΑΘΛΑ: Στους πρώτους νικητές θα δοθούν πρωτότυπα μετάλλια ενώ σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί δίπλωμα τερματισμού.
Κόστος συμμετοχής: Η συμμετοχή για κάθε αθλητή είναι 5€ θα ακολουθήσει barbeque και πάρτι στην παραλία.
Κολύμβηση: εκκίνηση από την παραλία της Χρυσής Ακτής (Βορειοδυτική πλευρά) απόσταση 1000μ, η διαδρομή θα καθοριστεί ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.
Τρέξιμο από τη Χρυσή Ακτή έως τον Κλαδισό και πίσω απόσταση 3.000μ.
ΟΜΑΔΙΚΟ-Αίτηση συμμετοχής στο «Chania Aquathlon 2015»
Ο ομαδικός αγώνας θα πραγματοποιηθεί ως εξής:Κολύμβηση: εκκίνηση από την παραλία της Χρυσής Ακτής απόσταση 1000μ η διαδρομή θα καθοριστεί ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.
Τρέξιμο από τη Χρυσή Ακτή έως τον Κλαδισό και πίσω απόσταση 3.000μ.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η οργανωτική επιτροπή έχει την απόλυτη ευθύνη για την τροποποίηση του παρόντος προγράμματος. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθήσουν την Τεχνική σύσκεψη πριν από τον αγώνα και σε συνέχεια αυτού να σεβαστούν τις οδηγίες τις οποίες θα λάβουν.
Posted by anemos on 27/07/2015
https://anemoshania.gr/2015/07/27/%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%ae%cf%81%cf%85%ce%be%ce%b7-aquathlon-2015/
IRONMAN 70.3 BUDAPEST
Στον αγώνα τριάθλου IRONMAN 70.3 BUDAPEST συμμετείχαν με επιτυχία οι αθλητές του Ανέμου Καμισάκη Μαρία και Χριστοφιλόπουλος Σταύρος οι οποίοι στις αποστάσεις 1.900μ κολύμπι, 90χμ ποδήλατο και 21.5χμ τρέξιμο κατέκτησαν την 9η και την 46η θέση αντίστοιχα. Στους άντρες συμμετείχαν συνολικά 287 αθλητές και στις γυναίκες 41 απο όλο τον κόσμο. Ο Σταύρος βγήκε απο το κολύμπι στην 84η θέση και στη συνέχεια του αγώνα ανέβηκε στην 46 θέση. Η Μαρία βγήκε 3η απο το κολύμπι και τερμάτησε στην 9η θέση. Στον αγώνα συμμετείχαν συνολικά 5 Έλληνες εκ των οποίων η χανιώτισα Μάνια Μικόφ και ο Γιάννης Γιαννέλης όπου ζει στα χανιά. Τα αποτελέσματα αναλυτικά:
Σταύρος Χριστοφιλόπουλος 04:45:27 (S:00:33:33, B: 02:31:05 R:01:35:36)
Αλέξης Αθανασόπουλος 04:53:15 (S:00:32:52, b: 02:28:01, R: 01:45:44)
Μαρία Καμισάκη 05:26:21 (S:00:31:24 B: 02:54:03 R:01:52:41 )
Θωμάς Παπαβασιλειου 05:35:20 (S:00:42:09 B:02:55:21 R:01:46:31)
Γιάννης Γιαννέλης 05:35:20 (S:00:40:42 B:02:56:26 R:01:55:12)
Μάνια – Μαρία Μπίκοφ 06:09:32 (S:00:32:18 B:03:24:37 R:02:05:34)
Posted by anemos on 15/09/2014
https://anemoshania.gr/2014/09/15/ironman-70-3-budapest/
1η θέση για τη Νάντια Συτζανάκη στο Νάξαθλο
Για 7η συνεχόμενη χρονιά, πάνω απο 100 αθλητές/τριες τριάθλου συγκεντρώθηκαν στη Νάξο το Σάββατο, 30 Αυγούστου για να αγωνιστούν στην κολύμβηση 1,5 χλμ., σε ανοιχτή θάλασσα, ποδηλασία 40 χλμ., σε ασφάλτινη διαδρομή και τρέξιμο 10 χλμ., σε ασφάλτινη κυκλική διαδρομή.
Στην κατηγορία γυναικών πρώτη τερμάτισε η Συντζανάκη Νάντια του ΑΠΣ Ανέμος με χρόνο 2.33.11 ενώ απο τα Χανια συμμετείχε και ο Κόρακας Κώστας.
Posted by anemos on 07/09/2014
https://anemoshania.gr/2014/09/07/1%ce%b7-%ce%b8%ce%ad%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bd%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%85%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bd%ce%ac%ce%be/
Μετάλλια στο Rodos 113 Challenge
Την Κυριακή 27 Απριλίου 2014 και ώρα 08:00 το πρωί στην παραλία της Ρόδου, έγινε με επιτυχία για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο αγώνας Rodos 113 Challenge. Ήταν ένας αγώνας Τριάθλου (Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο) με αποστάσεις 1,9 Km, 90 Km και 21,1 Km αντίστοιχα.Ο αγώνας, ήταν μια συνδιοργάνωση του ΔΟΠΑΡ, και του Ροδιακού Οργανισμού Αγώνων Νήσων (Rhodes Island Games Organisation), με τη συνδρομή του συλλόγου τριάθλου Απόλλων Ρόδου και την πολύτιμη βοήθεια του χορηγού του World of Bikes. Στον Αγώνα συμμετείχαν οι αθλητές του ανέμου Καμισάκη Μαρία και Σταυρος Χριστοφιλόπουλος οι οποίοι τερμάτισαν στη 2η θέση στην κατηγορία γυναικών και αντρών αντίστοιχα.
Posted by anemos on 30/04/2014
https://anemoshania.gr/2014/04/30/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-rodos-113-challenge/
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου: Στο βάθρο οι αθλητές του Aνέμου
Την Κυριακή 16/3/14 πραγματοποιήθηκε στο Σχοινιά το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου. Ο αγώνας περιλαμβάνει τρέξιμο 6 km, ποδηλασία 20 km και 3 km τρέξιμο, έλαβαν μέρος πάνω από 130 άντρες και 20 γυναίκες που κατατάχθηκαν τόσο στις επίσημες κατηγορίες της ΕΟΤΡΙ όσο και στις ανοιχτές κατηγορίες (Age Groups).
Στις Γυναίκες τη δεύτερη θέση κατέλαβε η αθλήτρια του Ανέμου, Συτζανάκη Νάντια με χρόνο 1:14:30, στην πρώτη θέση η Ντενίζ Δημάκη (Πανελληνιονίκης του 2013). Στους άντρες ο Τσεπέτης Αιμίλιος του Ανέμου κατέκτησε την τρίτη θέση με χρόνο 1:06:53. Νικητής του αγώνα ο Γρηγόρης Σκουλαρίκης (Πανελληνιονίκης του 2013) και στην δεύτερη θέση ο Κρομμύδας Βασίλης. Επίσης απο τα Χανιά στην ανοιχτή κατηγορία έλαβε μέρος ο Κώστας Κόρακας. Ευχαριστούμε θερμά την ΑΝΕΚ για τις μετακινήσεις των αθλητών του Ανέμου.
Posted by anemos on 17/03/2014
https://anemoshania.gr/2014/03/17/%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%ae%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ac/
Πρόγραμμα προπονήσεων τριάθλου
Posted by anemos on 12/02/2014
https://anemoshania.gr/2014/02/12/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%85/
XTERRA 11ος Χειμερινός Διάπλους Βουλιαγμένης
Με απόλυτη επιτυχία και ρεκόρ συμμετοχών πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 30 Νοεμβρίου ο XTERRA 11ος Χειμερινός Διάπλους Βουλιαγμένης στις εγκαταστάσεις του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης. Περισσότεροι από 365 αθλητές και αθλήτριες πήραν μέρος στη διοργάνωση, αριθμός ρεκόρ για χειμερινό αγώνα κολύμβησης στην Ελλάδα, παρουσιάζοντας αύξηση 110% σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά.Αθλητές από όλη την Ελλάδα άρχισαν να φτάνουν από τις 08:00 το πρωί στο χώρο διεξαγωγής του αγώνα για την παραλαβή των πακέτων συμμετοχής τους.
Στις 11:00 ακριβώς δόθηκε η εκκίνηση του αγώνα για όλες τις αποστάσεις (1.000m, 2.500m και 5.000m).Σε όλες τις αποστάσεις οι συμμετέχοντες είχαν την δυνατότητα να κολυμπήσουν με μαγιό ή κολυμβητική στολή (wetsuit). Ο τερματισμός ήταν 60 μέτρα μετά την ολοκλήρωση του κολυμβητικού σκέλους όπου οι αθλητές έπρεπε να τρέξουν μέχρι την γραμμή του τερματισμού.Οι αποστάσεις των 2.500m και 5.000m, λογο του αερα που παρέσυρε τις Σημαδούρες Αγώνων, μετατράπηκαν σε 3.000m και 6.000m αντίστοιχα.
Στην απόσταση των 5.000m η Καμισακη Μαρια του σωματείου ΑΝΕΜΟΣ Χανίων κέρδισε στην κατηγορία γυναικων(με wetsuit)ενω τερματισε 5η γενικης σε χρονο 1:40:51,με 2η την Σταμου Αγγελικη με χρόνο 1:45:52 και 3η την Διαλεταρα Βιολετα με χρονο 1:47:24
Στην απόσταση των 1.000m(με wet suit) είχαμε μια ακόμα νίκη από Χανιώτισσα αθλήτρια, του υγρού στίβου αυτην την φορά,η Τώνια Μαχαίρα πέρασε 1η την γραμμή τερματισμού σε χρόνο 00:13:45 αφήνοντας 2η την Ντενίζ Δημάκη σε χρόνο 00:14:42
Posted by anemos on 05/12/2013
https://anemoshania.gr/2013/12/05/xterra-11%ce%bf%cf%82-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%80%ce%bb%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b7/
Άνεμος Χανίων 